Как Сделать Легкие Запеченные Палочки Моцареллы

Любите палочки из моцареллы, но не хотите, чтобы жир и калории были от жареной моцареллы? Выпекайте эти палочки из моцареллы и наслаждайтесь тем же совершенством, но без дополнительного масла.
Приготовьтесь испечь. Разогрейте духовку до 350 ° F (180 ° C) и затем поместите подставку в верхнюю треть духовки.
  • Положите алюминиевую фольгу на противень и разбрызгивайте антипригарным разбрызгивателем.
  • Выньте сырные палочки из отдельных оберток и отложите в сторону.
Взбить яйцо в небольшой отдельной миске. Подумайте об использовании очень мелкой миски или даже тарелки, чтобы держать яйцо. Вы будете катать сырную палочку в яйце, так что вы хотите миску / тарелку, которая обеспечит приличное покрытие.
Смешайте крошки Панко и итальянскую приправу в отдельной миске. Как и в случае с яйцом, вы можете просто смешать ингредиенты в миске, а затем поместить смесь крошки на тарелку для облегчения нанесения покрытия.
Сделать сырные палочки. Окуните сырную палочку в яйцо, полностью покрыв ее яйцом.
Обвалять в панировочной смеси, покрывая каждый дюйм сырной палочки.
Снова обвалять сырную палочку в яйце, а затем снова в смесь панировочного суха Двойное погружение придаст ощущение сырости к сырным палочкам.
Положите покрытую сырную палочку на противень.
Повторите процесс с другими сырными палочками.
Сырые палочки (слегка) распылить с разбрызгивателем и поставить в духовку. Выпекать в течение пяти-шести минут или до золотистого цвета.
  • Сыр может растаять, поэтому вставьте его обратно на место и придайте форму сырной палочки.
Наслаждайтесь! Дайте запеченным сырным палочкам немного остыть перед подачей на стол. Наслаждайтесь легкими запеченными палочками из моцареллы.
Сколько жира и белка в блюде?
В этих палочках моцарелла содержится 5,9 грамма жира и 4,8 грамма белка.
Могу ли я использовать свежую моцареллу?
Да.
Можно ли использовать обычные хлебные крошки?
Вы можете, но вы также можете использовать кокосовую муку с обжаренными в духовке соевыми бобами, чтобы ваши друзья без глютена могли наслаждаться ею. Это также дает ему лучший хруст, чем хлебные крошки.
Насколько они качественные?
Они хорошего качества и полезнее, чем жареные палочки из моцареллы.
Могу ли я сделать это раньше времени и заморозить его?
Можно, но я сомневаюсь, что это будет вкусно.
Подавать с подогретым соус маринара и / или ранчо.
Поместите свернутые сырные палочки в морозильную камеру перед выпечкой, чтобы сырные палочки сохраняли свою форму во время выпечки.
l-groop.com © 2020